ZUMBA для детей

Zumba — это сравнительно молодое танцевальное направление, автором которого в 2001 году стал Альберто Перез, колумбийский хореограф-танцор. Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Веселая программа особенно нравится детям за счет музыкальности и активных движений. Улучшает пластику, координацию, выносливость и общее физическое состояние!

ZUMBA для детей — это танцевальная, современная, веселая фитнес-программа для детей и подростков. ZUMBA для детей проходит в игровой форме – это самая настоящая праздничная вечеринка, где под зажигательные ритмы можно прыгать, танцевать с друзьями и вести себя совершенно естественно и не принуждено.

Каждое занятие поощряется инструктором, тем самым мотивируя заниматься и развиваться дальше. Зажигательные, энергичные танцевальные вечеринки со специально подобранной хореографией, движениями и разными видами музыки, как например; хип-хоп, реггетон, кумбия и многое другое, что так нравится детям.

Zumba®️ Kids и Zumba®️ Kids Jr. вдохновляют детей, помогают им выразить себя через движения и игры,
и в то же время положительно сказываются на их здоровье и самочувствии.

Польза:

  • Улучшает память
  • Повышает внимание, улучшает концентрацию
  • Помогает увеличить плотность костной ткани
  • Улучшение мышечной силы

Психология:

  • Более высокая самооценка, более высокое мнение о себе и повышение уверенности
  • Снижение тревожности и депрессии, улучшение настроения
  • Улучшение поведения
  • Долгий и более спокойный сон

Анастасия Юрченко

Тренер программы "ZUMBA для детей"