Художественная гимнастика

Художественная гимнастика – это вид спорта, в котором содержатся элементы танца, пластики, балетного и циркового искусства, а также некоторые элементы акробатики, которые выполняются под музыку.

Великолепная растяжка, гибкость связок и подвижность суставов, хорошая осанка, координация и точность движений — это основные вещи, которые обеспечивает гимнастика в физическом плане. Неотъемлемыми частями гимнастики также являются развитие артистизма, чувства ритма, самообладания, дисциплины, силы воли и умение производить в голове моментальные расчёты.

В программу входит: пластика, гибкость, ловкость, координация движений, умение слушать музыку, формирование осанки, растяжка и работа с предметами.

Амина Макишева

Тренер программы "Художественная гимнастика"